第一次听到这句话时觉得是P话，因为我从来就没实现过。

第一次实现了晚睡晚起后，还是觉得这句话有些道理。

第一次实现早睡早起后，觉得这句话一定很有道理。。。。。。

可惜。。。今天是个晚睡早起的日子。。。